Panduan Aktivitas Malam yang Islami

“Orang yang melewati satu hari dalam hidupnya tanpa ada suatu kewajiban yang ia tunaikan atau suatu fardhu yang ia lakukan atau kemuliaan yang ia wariskan atau pujian yang ia hasilkan atau kebaikan yang ia tanamkan, atau ilmu yang ia dapatkan, maka sungguh-sungguh ia telah durhaka pada harinya dan menganiaya diri “ (al-waqtu fi hayatil muslim)

A. Ketika matahari terbenam sampai waktu isya (18.00-19.00)

Jika tiba waktu magrib, hendaklah kita sholat maghrib, dan memperbanyak amalan ibadah antara waktu maghrib sampai isya. Telah diriwayatkan dari anas ra. Tentang firman Allah : “lambung-lambung mereka jauh dari tempat tidurnya, sedang mereka berdoa kepada Rabbnya dengan rasa takut dan harap, dan mereka menafkahkan sebahagian dari rezki yang kami berika kepada mereka (QS As-Sajdah “16)”. Beliau mengatakan bahwa ayat ini turun berkenaan dengan sahabat-sahabat Rasulullah yang melakukan shalat antara maghrib dan Isya’. Setelah shalat magrib yang terbaik adalah menggunakan waktu tersebut untuk tilawah dan memperbanyak amalan.

B. Waktu Isya (19.00-19.30)

Dianjurkan untuk melakukan shalat sunnah sebelum isya’. Keitika shalat isya disunnahkan membaca surat as-sajdah dan surat al-mulk. Rasulullah tidak tidur sebelum membaca keduanya, sebagaimana yang diriwayatkan oleh tirmidzi dan al-Hakim. Setelah shalat isya’ kerjakanlah ba’diyah isya’, yang terbaik adalah dikerjakan di rumah dan dilanjutkan witir tiga rakaat bagi yang khawatir tidak akan bangun pada malam harinya. Adapun bagi yang terbiasa bangun malam. Shalat witr lebih afdhal dikerjakan setelah shalat tahajud pada malam harinya.

C. Setelah isya hingga sebelum tidur (19.30-21.00)

Pada dasarnya, Rasulullah menganjurkan untuk tidak banyak beraktifitas setelah isya. Namun ada beberapa kegiatan yang dibolehkan antara lain : tilawah, menerima tamu, membahas masalah kaum muslimin, dan menuntut ilmu. Jika ridak ada aktivitas penting yang syar’i maka dimakruhkan begadang setelah isya.

D. Istirahat malam (21.00-03.00)

Ada beberapa yang harus diketaui mengenai adab tidur :

a. Disunnahkan berwudhu sebelum tidur, dan berbaring miring ke sebelah kanan

b. Disunnahkan pula mengibas sprei tiga kali sebelum berbaring

c. Muhasabah sesaat sebelum tidur, yaitu evaluasi kegiatan yang dilakukan di siang hari

d. Menutup pintu jendela dan memadamkan lampu

e. Membaca ayat kursi, dua ayat terakhir al-baqarah, al-ikhlas, al-falaq dan an-nass

f. Makruh tidur tengkurap

g. Membaca doa sebelum tidur dan setelah bangun tidur membaca doa kembali

h. Setelah bangun tidur hendaknya segera membersihkan diri, mencuci mulut, dan menggosok gigi, kemudian wudhu untuk memulai aktivitas Qiyamul Lail.

i. Membuka jendela dan mentertibkan tempat tidur (tidak meninggalkan dalam keadaan berantakan)

E. Waktu seperenam terakhir  (03.00-04.30)

Beberapa kativitas yang dianjurkan disini adalah shalat malam (qiyamul lail) , memulai QL dengan surat ringan, dilanjutkan dengan shalat malam dua rakaat - dua rakaat, ditutup dengan shalat witir (dengan rekaat ganjil). Disunnahkan memperpanjang bacaan pada shalat malam (Qiyamul lail = mendirikan malam ; sesuai makna harfiahnya, dalam shalat malam disunnahkan lebih banyak berdiri dalam artian memanjangkan bacaan).

Jika berniat shaum, waktu terbaik adalah 10-30 menit sebelum fajar. Inilah yang dimaksud dengan mengakhirkan waktu sahur.

Diwaktu ini juga dianjurkan memperbanyak istighfar dan doa, karena ia termasuk waktu-waktu yang mustajab.

F. Waktu antara terbit fajar hingga tebit matahari (04.30-06.00)

Shalat sunnah fajar di rumah, kemudian berjalan shalat subuh berjamaah di masjid. Setelah subuh disunnahkan membaca al-matsurat (dzikir pagi dan petang). Selain itu setelah subuh adalah waktu yang tepat untuk mengahafal al-quran atau aktifitas fisik lainnya. Bila bulan Ramadhan, Rasulullah membiasakan diri untuk senantiasa berdzikir dan tidak keluar masjid hingga terbitnya matahari.